Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

Перестань все начинать сначала.

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
21:12 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
РАЦИОН ДИЕТЫ:

1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)

2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
(опять же чай)

3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)

4 день - овощной день
0,5-1 л. банка кабачковой икры
травяной чай

5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр.
травяной чай

6 день - яблочный день
1-1,5 кг яблок (без кожуры)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра
травяной чай

8 день - овощной день
1 л. томатного сока
овощной салат
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли.
травяной чай

11 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!




После глобальной пьянки на выходных надо прочистить организм ... завтра начинаю.
Оххх, как было круто ребята))))))))

12:22 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Я купила турбо-слим экспресс.
Ну ничё так, аппетит отбивает, энергии прибавляет.
Посмотрим.

21:14 

Пути совершенствования

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
1, наращиваю ногти
2. стрижка, покраска
3. шмотки
4. ем только овощи, фрукты (сырые), варёное мясо/рыбу (либо гриль),
минимум любой молочки, не больше 500ккал в день для начала
5. никаких сладостей. никакого хлеба. никакого кофе.
6. фитнес (на неделе иду покупать полугодовой абонемент)
7. завтра в магазин за продуктами
8. каждый день по несколько раз говорю себе о том, что я ОХУЕННАЯ мадам, и лучше меня просто в мире не сыскать
9. пить больше воды
10. долой булимию!!!

единственное, от чего пока не смогу отказаться - сигареты ... но торжественно клянусь, что если после дома отдыха я две недели продержусь, то и это брошу!

*выполнено ооо
запись создана: 16.11.2009 в 01:55

01:49 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
nadiary.diary.ru/p75473308.htm
пожалуй буду так худеть.

23:46 

lock Доступ к записи ограничен

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:56 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Я ПОСТОЯННО ЕМ!!!
Wtf???

01:20 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Вот и начался новый день.
Отсчёт буду вести с 59кг (дохуя я съела сегодня просто), воооот ...
К след. выхам я должна быть канфеткой ^^,

21:59 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Так. Надоело.
ЗАВТРА ПРОТАСОВКА.
нет, даже сейчас!
пусть всего на неделю, но даже минус 3кг будет очень кстати.
обещать, что больше сегодня ничего не съем, зная меня, глупо ...
не съем ничего кроме дачных яблок.

19:06 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Еда за день:
кофе с молоком и корицей без сахара из МакФака, маленький
100г квашеной капусты
рис с рыбой из универской столовой (2/3 порции), без масла
стакан яблочного сока
немножко орешков (10-15г)
330г кефира 1% (био-баланс)
маленькое яблоко (около 30-50г)


Фу. Какая я противная. нельзя столько жрать. :buh:

20:17 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
За день съела около 700 ккал.
Это:
38г миндаля жареного
один квадратик ритер-спорта горького с фундуком (2-3г)
стакан красного полу-сладкого вина вишнёвого
голубец куриный
2е овсяных кашки (86г, около 120 ккал)

Ну вот так как-то.
Может позже ещё яблоко съем ...

03:05 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
19:14 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Читаю "этим утром я решила перестать есть".
Сейчас я тоже решила перестать есть.
Вот прямо с данного момента не откладывая.
Сегодняшний день меня убил ...

Съела:
пиала куриных щей (не до верха)
3и ст.л. гречки с помидором и 50г сыра (может меньше, может больше, хз)
и самый кашмар ... пол пачки 1% творога с яблочным вареньем.

вот я дура!

Брр ...
Всё. Если я съем ещё что-нибудь содержащее сахар - пристрелите.

22:02 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
лошаааааааааааааааааааааааааара

18:00 

lock Доступ к записи ограничен

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
01:05 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Katy_Shhh => [в стране чудес, но не Алиса]

так надо. палят меня по жОсткому))

21:42 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Еда:
в час дня - яблоко
в 5 часов вечера - маленькая (пластмассовая) чашка варёного кофе с молоком (1.5%)
в 7 часов вечера - глоток кефира, яблоко, ромашковый чай.
перекус: пара глотков кефира, хлебцы ржаные

Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.
Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть. Я не хочу есть.




Пы.Сы.: в эпиграф чтоль это запостить? :gigi:

14:02 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Па-ра-докс.
Как так вышло, что когда я сидела на протасе весила 59кг,
а после недели объедания сладостями (пахлава, печенье, сырники, шоколадки, зефир, пирожные и т.п.)
я умудрилась похудеть обратно до 58?
Да ещё и елось это всё на ночь ...
Кхе. :emn:

21:33 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Причины, по которым следующие две недели я буду питаться исключительно сырыми
овощами и фруктами и исключительно при острой необходимости:

1) предстоящее свидание с Л
2) месть В
3) скоро ехать к Ксюхе, я должна сразить А и Г
4) НОВЫЕ ДИЖИНСЫ!!!
5) скоро выезд, я должна там сразить Т, Л и Д ... и ещё раз отомстить В

ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ!!!

20:10 

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Я сегодня была у тёти.
И практически не нарушила диету! Это надо где-то записать.

Съела за день:
Яблоко, пара ломтиков красного перца, две дольки помидора, солёный огурец., кофе с 2ст.л. молока.
Нарушения: отщипнула кусочек лаваша, меньше чайной ложки суфле (просто попробовала), пара глотков виноградного сока (просто все выпивали. нужно было чем-то чокаться).


Воооот ... хреново, конечно, что с нарушениями ... но вот так. Могло быть хуже. Горааааздо)

00:19 

Хелп ми, девочки! СРОЧНО!

я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
04.11.2009 в 00:13
Пишет На кончиках пальцев ...:

Срочный вопрос!
Кать я тебя на свидание приглашаю!!!

Как бы на это ответить красиво чтобы было понятно, что я согласна? ))
Созрел. С июля этого ждала!

URL записи

главная