Эх, Господи, сделай пожалуйста так, чтобы мой папа разлюбил хлеб!!!
Тогда его никто не будет покупать =)

Что съела:
кашку заварную на воде
3 яблока зелёных, небольших
4 бутербродика из хлебцев, 2 огурчиков и домашнего сыра
3 хлебца просто так
кусочек мяса (размер где-то чуть меньше колоды карт)
стакан кефира
и самое страшное ... грамм 70-80 хлеба "8 злаков" (он очень лёгкий), в 100гр - 270 ккал почти ...

Ну вроде за 1000 не должно было перевалить
После 18:00 ничего, кроме зелёного чая, отбивающего аппетит.

Занятия: йога, 30 мин на тренажёре
Процедуры: к.о.

Взвешиваться боюсь ... как думаете: хоть на сколько-нибудь похудела?

Кстати, скоро в отпуск ... буду усиленно там плавать, ходить, гулять, постараюсь сохранить привычку после шести не есть))
Знаете какой самый сильный стимул для похудения? Когда девушка, с которой ты не сильно различалась фигурами вдруг резко худеет ...
Рррррр ... я теперь из принципа похудею!!! Завтра ничего вредного, только овощи, фрукты и каши!