Еда за день:
кофе с молоком и корицей без сахара из МакФака, маленький
100г квашеной капусты
рис с рыбой из универской столовой (2/3 порции), без масла
стакан яблочного сока
немножко орешков (10-15г)
330г кефира 1% (био-баланс)
маленькое яблоко (около 30-50г)
Фу. Какая я противная. нельзя столько жрать.