я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Я взяла себя в руки. Да? Да!
А поскольку всё делать сразу у меня не получается, то мысля не есть после 6ти пока подождёт.
Для начала надо первую неделю привыкнуть к протасовке.
02.11.09.
завтрак - пол баночки творога 0,3%, яблоко, манговый чай
обед - овощной салат, яблоко, кофе
ужин - зернёный творог 2%, 2 маленьких помидора, яблоко, зимний чай
перекусы: - огурец, ромашковый отвар
хм. у меня есть полтора месяца до новогодней вечеринки.
я должна купить зелёное атласное обтягивающее платье и выглядеть в нём на все 50 кг!
после 4х дней зажоров сладостями: 58,5 кг.
думала будет больше)))
а знаете ещё что? интересная книжка отвлекает меня от еды.
в выходные я совершала набеги на книжные магазины и магазины нижнего белья.
А поскольку всё делать сразу у меня не получается, то мысля не есть после 6ти пока подождёт.
Для начала надо первую неделю привыкнуть к протасовке.
02.11.09.
завтрак - пол баночки творога 0,3%, яблоко, манговый чай
обед - овощной салат, яблоко, кофе
ужин - зернёный творог 2%, 2 маленьких помидора, яблоко, зимний чай
перекусы: - огурец, ромашковый отвар
хм. у меня есть полтора месяца до новогодней вечеринки.
я должна купить зелёное атласное обтягивающее платье и выглядеть в нём на все 50 кг!
после 4х дней зажоров сладостями: 58,5 кг.
думала будет больше)))
а знаете ещё что? интересная книжка отвлекает меня от еды.
в выходные я совершала набеги на книжные магазины и магазины нижнего белья.

и еще тебе повезло. Я с хорошей книжкой усиленно
жрукушаю.Я усиленно ем под телевизор)) А с книжкой вообще про всё забываю) И с компьютером, кстати, тоже))
под телевизор я вышиваю, поэтому руки заняты и есть не получается, что хорошо) а под книжку я ем ужас под названием семечки. Калорийное, зуборазрушительное, и, по-моему, грязное. Единственное, что спасает - это читать и маленькими-маленькими глоточками пить кефир((
По-моему есть с книжкой тупо не удобно)) Вообще можно яблочко грызть вместо семечек ... или жевачку жевать.